Hoe werkt het paleo dieet
Het paleo dieet of principe gaat uit van het feit dat wij mensen in de loop der duizenden jaren genetisch niet veel veranderd zijn. Ons eetgedrag is daarentegen wel enorm veranderd. Het paleo dieet brengt ons terug naar het voedingspatroon dat we hadden toen we nog jagers en verzamelaars waren. Daarom wordt het dieet ook […]
Hoe werkt het paleo dieet Meer lezen »