Hoe krijg ik een platte buik
Eigenlijk willen we allemaal wel die strakke, platte buik, waar geen vetrolletje op te bespeuren is. Het liefst in combinatie met sterke buikspieren, de zogenaamde…
Wat is het Paleo-dieet
Het paleo dieet is een relatief nieuwe dieetvorm en wordt steeds populairder onder een alsmaar groeiende groep mensen. Het paleo dieet, dat ook wel het…
Wat is een koolhydraatarmdieet
Veel mensen eten te veel koolhydraten, hetgeen door voedingsdeskundigen en diëtisten gezien wordt als een belangrijke oorzaak van overgewicht. Om af te willen vallen, is…
Hoe maak je smokey eyes
Het staat zo ‘sexy’, die rokerige oogschaduw. Smokey eyes zijn perfect voor een feestje, maar ook als alledaagse make-up. Vervang dan de donkere uitgaanskleuren voor…
Wat zijn alternatieven voor brood
Wij Nederlanders zijn echte broodeters. Brood is echter dikmakend is uit verschillende onderzoeken gebleken. Dit blijkt onder andere uit het boek Broodbuik. Als je wat…
Hoe werkt Tinder
Tinder is dé nieuwe manier van daten! Een dating app die jou handig matched met singles in de buurt. Geen gedoe met afstanden, nooit meer…
Alternatief voor UGGs
Het gaat slecht met de UGG’s. Steeds minder fashionista’s kopen dit heerlijke, comfortabele en warme schoeisel. De verkoop ervan staat op zijn laagst in drie…
Hoe werkt het paleo dieet
Het paleo dieet of principe gaat uit van het feit dat wij mensen in de loop der duizenden jaren genetisch niet veel veranderd zijn. Ons…
Hoe moet je scheren
Scheren is niet moeilijk maar vereist wel enige handigheid. Als je met een scheermesje scheert dan is een gouden regel om nooit droog te scheren.…
Brooddieet of broodbuik dieet?
Iedereen wil wel een paar kilootjes kwijt. Met zoveel verschillende diëten weet je niet meer waarmee je moet beginnen. We hebben allemaal wel eens een…
Hoe werkt het vastendieet
Voor iedereen die snel en veilig wil afvallen (en slank wil blijven) biedt het vastendieet uitkomst! Het vastendieet is gebaseerd op ons oer-instinct. Toen we…
Hoe werkt het oor
Je gebruikt je oren de hele dag, soms zelfs ongemerkt. Het gehoor bepaalt voor een groot deel jouw zicht op de wereld. Maar het oor…
Hoe maak je Dreadlocks
Dreadlocks, die ongelofelijk coole haarstijl. Al in de tijd van de Egyptenaren droegen farao’s pruiken met dreadlocks. En ze zijn nog steeds populair! Dat komt…
Opmeten Schoenmaat
Schoenmaat opmeten: hoe doe je dat? Heb jij je ook altijd afgevraagd waar een schoenmaat op gebaseerd is? Het is ook een raar fenomeen de schoenmaat, want…
Hoe maak je je tanden witter
Je tanden witter maken is mogelijk door je tanden te bleken. Voordat je overgaat tot tanden bleken vraag dan eerst advies aan je tandarts. Niet…
Hoe meet je je BH maat
Er zijn vele soorten beha’s. Bekende types zijn de push-up beha, beha’s met voorsluiting, achtersluiting, sportbeha’s en opgevulde beha’s. Dames, een goede BH is noodzaak.…
Hoe maak je parfum
Wil je goed voor de dag komen dan ruik je lekker. Iedereen heeft zijn of haar eigen favoriete parfum. Parfum is een mengsel van diverse…
Hoe maak ik me op
Opmaken is voor iedereen anders. De ene houdt van veel make-up, terwijl de ander genoegen neemt met alleen een ooglijntje. De vraag hoe maak ik…
Hoe werkt Weight Watchers
We willen allemaal wel een pondje afvallen. Niet bij iedereen gaat dat even gemakkelijk. Gelukkig is hiervoor “Weight Watchers”. Als sinds 1974 helpt Weight Watchers…