Beauty, make-up, afvallen & dieëten


platte buik

Hoe krijg ik een platte buik

Eigenlijk willen we allemaal wel die strakke, platte buik, waar geen vetrolletje op te bespeuren is. Het liefst in combinatie met sterke buikspieren, de zogenaamde …
Lees meer
het paleo dieet

Wat is het Paleo-dieet

Het paleo dieet is een relatief nieuwe dieetvorm en wordt steeds populairder onder een alsmaar groeiende groep mensen. Het paleo dieet, dat ook wel het …
Lees meer
koolhydraatarme salade op het werk

Wat is een koolhydraatarmdieet

Veel mensen eten te veel koolhydraten, hetgeen door voedingsdeskundigen en diëtisten gezien wordt als een belangrijke oorzaak van overgewicht. Om af te willen vallen, is …
Lees meer
hoe maak je smokey eyes

Hoe maak je smokey eyes

Het staat zo ‘sexy’, die rokerige oogschaduw. Smokey eyes zijn perfect voor een feestje, maar ook als alledaagse make-up. Vervang dan de donkere uitgaanskleuren voor …
Lees meer
broodbuik-dieet

Wat zijn alternatieven voor brood

Wij Nederlanders zijn echte broodeters. Brood is echter dikmakend is uit verschillende onderzoeken gebleken. Dit blijkt onder andere uit het boek Broodbuik. Als je wat …
Lees meer

Hoe werkt Tinder

Tinder is dé nieuwe manier van daten! Een dating app die jou handig matched met singles in de buurt. Geen gedoe met afstanden, nooit meer …
Lees meer
uggs alternatieven

Alternatief voor UGGs

Het gaat slecht met de UGG’s. Steeds minder fashionista’s kopen dit heerlijke, comfortabele en warme schoeisel. De verkoop ervan staat op zijn laagst in drie …
Lees meer
paleo-oermens-dieet

Hoe werkt het paleo dieet

Het paleo dieet of principe gaat uit van het feit dat wij mensen in de loop der duizenden jaren genetisch niet veel veranderd zijn. Ons …
Lees meer
hoe-scheren

Hoe moet je scheren

Scheren is niet moeilijk maar vereist wel enige handigheid. Als je met een scheermesje scheert dan is een gouden regel om nooit droog te scheren. …
Lees meer
broodbuik-dieet

Brooddieet of broodbuik dieet?

Iedereen wil wel een paar kilootjes kwijt. Met zoveel verschillende diëten weet je niet meer waarmee je moet beginnen. We hebben allemaal wel eens een …
Lees meer
Vastendieet: Snel & effectief afvallen!

Hoe werkt het vastendieet

Voor iedereen die snel en veilig wil afvallen (en slank wil blijven) biedt het vastendieet uitkomst! Het vastendieet is gebaseerd op ons oer-instinct. Toen we …
Lees meer
Hoe het oor werkt

Hoe werkt het oor

Je gebruikt je oren de hele dag, soms zelfs ongemerkt. Het gehoor bepaalt voor een groot deel jouw zicht op de wereld. Maar het oor is …
Lees meer
Dreadlocks maken

Hoe maak je Dreadlocks

Dreadlocks, die ongelofelijk coole haarstijl. Al in de tijd van de Egyptenaren droegen farao’s pruiken met dreadlocks. En ze zijn nog steeds populair! Dat komt …
Lees meer
Schoenmaat opmeten

Opmeten Schoenmaat

Schoenmaat opmeten: hoe doe je dat? Opmeten schoenmaat: hoe doe je dat? Heb jij je ook altijd afgevraagd waar een schoenmaat op gebaseerd is? Het is ook …
Lees meer
Een Fris gezicht

Hoe maak je je tanden witter

Je tanden witter maken is mogelijk door je tanden te bleken. Voordat je overgaat tot tanden bleken vraag dan eerst advies aan je tandarts. Niet …
Lees meer
Hoe meet je je BH maat?

Hoe meet je je BH maat

Er zijn vele soorten beha’s. Bekende types zijn de push-up beha, beha’s met voorsluiting, achtersluiting, sportbeha’s en opgevulde beha’s. Dames, een goede BH is noodzaak. …
Lees meer
Parfum, meer dan lekker ruiken

Hoe maak je parfum

Wil je goed voor de dag komen dan ruik je lekker. Iedereen heeft zijn of haar eigen favoriete parfum. Parfum is een mengsel van diverse …
Lees meer
Hoe maak ik me op?

Hoe maak ik me op

Opmaken is voor iedereen anders. De ene houdt van veel make-up, terwijl de ander genoegen neemt met alleen een ooglijntje. De vraag hoe maak ik …
Lees meer
effectief dieet: weight watchers

Hoe werkt Weight Watchers

We willen allemaal wel een pondje afvallen. Niet bij iedereen gaat dat even gemakkelijk. Gelukkig is hiervoor “Weight Watchers”. Als sinds 1974 helpt Weight Watchers …
Lees meer